Autoimmune Balance & Emotional Reset

Objectifs du programme

• Optimiser l’alimentation selon la maladie et les traitements
• Identifier d’éventuelles carences nutritionnelles
• Éviter les restrictions alimentaires inutiles
• Améliorer la qualité et la diversité alimentaire
• Accompagner les troubles digestifs lorsqu’ils existent
• Soutenir énergie et récupération
• Améliorer l’hygiène du sommeil
• Mieux gérer le stress chronique
• Réduire la surcharge mentale
• Travailler sur anxiété et ruminations
• Accompagner émotionnellement les périodes de poussée
• Améliorer le rapport au corps
• Travailler sur la peur de la maladie et de son évolution
• Explorer le passif émotionnel lorsqu’il influence le bien-être actuel
• Développer des stratégies de régulation émotionnelle
• Retrouver progressivement davantage d’autonomie et de qualité de vie

Séances individuelles

Consultation initiale – Autoimmune Assessment

Rabat (Quartier Hassan) • À distance

500 mad – 45 à 60 min

• Maladie auto-immune diagnostiquée
• Ancienneté et évolution
• Symptômes actuels
• Poussées éventuelles
• Traitements médicaux
• Bilans biologiques disponibles
• Fatigue et récupération
• Sommeil
• Douleurs
• Troubles digestifs
• Habitudes alimentaires
• Restrictions déjà mises en place
• Compléments alimentaires utilisés
• Activité physique
• Niveau de stress
• Anxiété et charge mentale
• Impact de la maladie sur la vie personnelle, familiale et professionnelle
• Rapport au corps
• Histoire émotionnelle lorsque pertinente
• Définition des priorités d’accompagnement

Accompagnement nutritionnel & émotionnel

Rabat (Quartier Hassan) • À distance

800 mad – 1h

Axe nutritionnel

• Alimentation personnalisée selon la pathologie
• Organisation des repas
• Qualité des protéines
• Fibres et diversité végétale selon tolérance
• Qualité des matières grasses
• Sources d’oméga-3
• Apports en vitamines et minéraux
• Identification des carences documentées
• Adaptation aux troubles digestifs lorsqu’ils existent
• Gestion des éventuelles variations de poids
• Adaptation aux traitements lorsque nécessaire
• Analyse des compléments alimentaires utilisés
• Construction d’une alimentation durable et réaliste

Axe émotionnel

La maladie peut devenir elle-même une importante source de stress.

Nous pouvons travailler sur :

• Stress chronique
• Anxiété
• Overthinking
• Fatigue émotionnelle
• Hypervigilance corporelle
• Peur d’une nouvelle poussée
• Difficulté à accepter certaines limitations
• Colère et sentiment d’injustice
• Perfectionnisme et hyper-responsabilité
• Difficulté à ralentir
• Rapport au corps
• Limites personnelles
• Régulation émotionnelle
• Passif émotionnel lorsqu’il reste actif dans le présent
• Certaines blessures connues du parcours de vie lorsque pertinent

Hypnose thérapeutique

Rabat (Quartier Hassan) • À distance . Casa

800 mad – 1h

L’hypnose intervient comme outil complémentaire pour travailler notamment sur :

• Relaxation et apaisement
• Stress et anxiété
• Surcharge émotionnelle
• Ruminations
• Sommeil lorsque le stress intervient
• Hypervigilance corporelle
• Gestion complémentaire de certaines douleurs
• Rapport au corps
• Peur de la maladie
• Sentiment de sécurité intérieure
• Certaines blessures émotionnelles connues lorsqu’elles restent actives
• Renforcement des ressources personnelles

Packs VIP

VIP – 4 semaines : 3 100 MAD

• Consultation initiale
• 3 accompagnements nutritionnels & émotionnels
• 1 séance d’hypnose thérapeutique
• Plan nutritionnel personnalisé
• Travail sur fatigue & récupération
• Gestion du stress
• Régulation émotionnelle
• Ajustements progressifs
• Suivi WhatsApp rapproché

VIP – 8 semaines : 4 800 MAD

• Consultation initiale
• 5 accompagnements nutritionnels & émotionnels
• 2 séances d’hypnose thérapeutique
• Suivi nutritionnel évolutif
• Micronutrition selon les besoins documentés
• Troubles digestifs lorsque présents
• Fatigue & récupération
• Stress & overthinking
• Sommeil
• Régulation émotionnelle
• Rapport au corps
• Peur des poussées et hypervigilance
• Passif émotionnel lorsque pertinent
• Consolidation des nouvelles habitudes
• Suivi WhatsApp rapproché

Réservation

Merci de choisir le pack qui vous convient afin de bloquer un créneau pour démarrer votre accompagnement.