Programme Burn-Out Post-Partum Reset

Un accompagnement dédié aux mamans qui :

• Se sentent épuisées physiquement et émotionnellement
• Ont perdu leur énergie, leur patience ou leur joie
• Ressentent culpabilité, surcharge mentale ou isolement
• Ont du mal à se reconnecter à elles-mêmes ou à leur bébé

Ici, on ne traite pas seulement la fatigue. On agit sur le système nerveux, les émotions profondes et la reconstruction intérieure.

Séances individuelles

Consultation initiale : Rabat / à distance — 400 MAD, Casablanca — 500 MAD (45–60 min, incluse dans les packs)

• Analyse du niveau d’épuisement (physique, mental, émotionnel)
• Exploration du vécu post-partum (grossesse, accouchement, environnement)
• Identification des sources de surcharge
• Clarification des besoins profonds
• Plan d’accompagnement personnalisé

Coaching émotionnel : 700 / 800 MAD (1h)

• Gérer la charge mentale et émotionnelle
• Sortir de la culpabilité maternelle
• Reprendre confiance en soi
• Mettre en place une organisation apaisante
• Exercices concrets de régulation émotionnelle

Hypnose thérapeutique : 700 / 800 MAD (1h)

• Libération de l’épuisement profond
• Travail sur les blessures
• Apaisement du système nerveux
• Reconnexion à une version stable
• Ancrage de sérénité

Packs d’accompagnement

Premium 4 semaines : Rabat / distance — 2000 MAD, Casablanca — 2300 MAD

• Consultation initiale
• 2 séances coaching émotionnel
• 1 séance hypnose
• Suivi WhatsApp hebdomadaire

Objectif : diminuer la charge mentale rapidement et retrouver un premier niveau d’énergie.

Premium 8 semaines : Rabat / distance — 3000 MAD, Casablanca — 3450 MAD

• Consultation initiale
• 4 séances coaching émotionnel
• 2 séances hypnose
• Suivi WhatsApp hebdomadaire

Objectif : sortir du burn-out en profondeur et retrouver stabilité émotionnelle et clarté mentale.