Addiction & Emotional Reset

Objectifs du programme

• Comprendre le fonctionnement de l’addiction
• Identifier les situations déclenchantes
• Identifier les émotions associées à la consommation
• Comprendre la fonction recherchée dans le produit
• Apprendre à gérer les cravings
• Développer des stratégies face aux envies
• Modifier les habitudes associées à la consommation
• Gérer stress, anxiété et colère
• Travailler sur l’impulsivité
• Réduire l’exposition aux situations à risque
• Restructurer progressivement le quotidien
• Améliorer sommeil et hygiène de vie
• Identifier les personnes, lieux et situations associés à la consommation
• Explorer le passif émotionnel lorsqu’il intervient dans l’addiction
• Travailler sur certaines blessures émotionnelles connues lorsqu’elles restent actives
• Reconstruire estime et confiance en soi
• Préparer les situations à haut risque
• Construire un plan de prévention des rechutes
• Retrouver progressivement une vie qui ne s’organise plus autour du produit

Séances individuelles

Consultation initiale – addiction assessment

Rabat (Quartier Hassan) • À distance

500 mad – 45 à 60 min

Cette première consultation permet d’évaluer :

• Substance(s) consommée(s)
• Fréquence et quantité
• Ancienneté de la consommation
• Contexte de consommation
• Niveau de dépendance
• Cravings
• Tentatives précédentes d’arrêt
• Symptômes lors des diminutions ou arrêts
• Polyconsommations éventuelles
• Sommeil
• Anxiété, stress et humeur
• Impulsivité
• Environnement social
• Travail et vie familiale
• Conséquences physiques, psychologiques, sociales ou professionnelles
• Déclencheurs émotionnels
• Passif émotionnel lorsque pertinent
• Traumas connus lorsqu’ils existent
• Motivation et objectifs
• Nécessité éventuelle d’une prise en charge médicale/addictologique parallèle

Accompagnement émotionnel & addictologique

Rabat (Quartier Hassan) • À distance

800 mad – 1h

• Compréhension du cycle addictif
• Identification des déclencheurs
• Gestion des cravings
• Techniques pour traverser une envie sans automatiquement consommer
• Régulation émotionnelle
• Gestion du stress
• Colère et frustration
• Ennui et recherche de sensations
• Anxiété et ruminations
• Modification des habitudes
• Identification des situations à risque
• Travail sur l’environnement de consommation
• Construction de nouvelles routines
• Motivation au changement
• Travail sur culpabilité et honte
• Passif émotionnel lorsqu’il entretient la consommation
• Travail sur certaines blessures connues lorsque pertinent
• Gestion des écarts sans abandonner l’objectif
• Prévention des rechutes
• Construction d’un plan d’urgence personnel face au craving

Hypnose thérapeutique – Addiction Support

Rabat (Quartier Hassan) • À distance

800 mad – 1h

L’hypnose est utilisée comme outil complémentaire afin de travailler notamment sur :

• Gestion du stress
• Craving et impulsivité
• Certaines associations automatiques entre situation et consommation
• Apaisement émotionnel
• Anxiété
• Gestion de certaines émotions déclenchantes
• Renforcement de la motivation
• Projection dans une vie sans consommation ou avec l’objectif thérapeutique défini
• Certaines blessures émotionnelles connues lorsqu’elles restent actives
• Sécurité intérieure
• Renforcement des ressources personnelles
• Prévention des rechutes

Packs VIP

VIP – 4 semaines : 3 100 MAD

• Consultation initiale
• 3 séances d’accompagnement émotionnel
• 1 séance d’hypnose thérapeutique
• Identification des déclencheurs
• Gestion des cravings
• Régulation émotionnelle
• Modification des habitudes
• Plan initial de prévention des rechutes
• Suivi WhatsApp rapproché

VIP – 8 semaines : 4 800 MAD

• Consultation initiale
• 5 séances d’accompagnement émotionnel
• 2 séances d’hypnose thérapeutique
• Travail approfondi sur l’addiction
• Cravings & impulsivité
• Déclencheurs émotionnels
• Stress, anxiété et colère
• Restructuration des habitudes
• Environnement et situations à risque
• Passif émotionnel lorsque pertinent
• Travail sur certaines blessures connues
• Motivation et identité
• Préparation aux situations à risque
• Gestion des écarts
• Prévention des rechutes
• Consolidation d’un nouveau mode de vie
• Suivi WhatsApp rapproché

Réservation

Merci de choisir le pack qui vous convient afin de bloquer un créneau pour démarrer votre accompagnement.